Schritt I: Kristallmatte auspacken
Nimm die Elvari Kristallmatte aus der Tragetasche. Lege die Matte auf eine ebene Fläche und entfalte sie zu ihrer vollständigen Länge.
Schritt II: Strom verbinden
Verbinde den Stecker des Controllers mit der Matte und stecke den Netzstecker in eine Steckdose.
Schritt III: Programme einstellen
Wir empfehlen dir für den Anfang alle Programme gleichzeitig zu nutzen und erstmal sanft auf niedriger Stufe zu starten.
Starten wir mit der Infrarot-Tiefenwärme: Drücke zweimal auf den grünen Knopf. Der Bildschirm zeigt nun "1H" an – eine Stunde Laufzeit. Stelle danach mit dem großen Rad die Temperatur auf 40 Grad ein.
Tipp: Es dauert circa ~10 Minuten, um alle 18 Schichten aufzuwärmen.
Weiter zu den Biophotonen: Drücke zweimal auf den roten Knopf, bis der Bildschirm "P1" zeigt. Die Biophotonen laufen nun für 30 Min.
Und zuletzt das Magnetfeld: Drücke den blauen Button insgesamt 14 Mal, bis auf dem Bildschirm "PF" angezeigt wird. Dies ist das Programm für die Schumann Frequenz – den Herzschlag der Erde
Wichtiger Hinweis: Die 6 Magnetfeldspulen sind an verschiedenen Stellen unterschiedlich stark. Das ist normal. Mehr dazu auf Seite 5.
Schritt IV: Energie tanken
Lege dich auf die Matte – und komm einfach runter. Ohne Handy. Ohne Laptop. Nimm dir 30 Minuten nur für dich.
Unsere Empfehlung: Nutze die ersten 30 Tage einmal pro Tag genau diese Einstellungen.
Gib deinem Körper Zeit sich an die Kristallmatte zu gewöhnen. Danach kannst du anfangen, mit den Intensivprogrammen (Bedienungsanleitung Seite 6) zu experimentieren. Höre dabei auf dein Körpergefühl.
Namaste 🙏
